Fogaink külleme sokféleképpen eltérhet az áhítottól. Túl sárgák? Előre kiállnak? Hézagok vannak közöttük? Túl kicsik, keszekuszák, letöredezettek? Van megoldás!

Szabályos fogakat kerámia héjakkal – gyors megoldás, de kompromisszumokkal

A fogászati héjak vékony kerámia lemezek, amit fogtechnikus készít el, a kész munkát pedig a fogaink külső felszínére ragasztja. Héjak segítségével gyönyörű, hollywoodi mosolyokat lehet varázsolni, ráadásul a páciens megválaszthatja a fogszínt, és bizonyos keretek között dönthet a fogak méretéről, formájáról is. Héjak segítségével kisebb tengelyállásbeli problémák is kezelhetőek, bár ez már inkább a fogszabályozáshoz tartozó terület. A héjakkal való munka valójában mosolyszobrászat, amellyel igazán szép eredményeket lehet elérni. Mindezt ráadásul nagyjából két hét leforgása alatt, amely vonzó alternatívává teszi a köztudottan időigényes fogszabályozással szemben.

Mindennek azonban ára van.

A héjakhoz ugyanis a páciens saját foganyagából szükséges lecsiszolni egy réteget. Ez ugyan egy igen vékony réteg, ahhoz azonban elegendő, hogy a páciensnek innentől kezdve egész életében héjakat, vagy koronákat kelljen viselnie. Mivel héjak jellemzően fiatalabb életkorban készülnek a páciensek számára, számolni lehet azzal, hogy egy élet alatt 2-3 alkalommal cserélni kell a teljes szettet.

Szabályos fogak fogszabályzóval – időigényes, de biztonságos, és –ha jól csináljuk- örök

A fogszabályozás egészen más természetű kezelés. Első ránézésre a héjak tűnhetnek a komplexebb megoldásnak, hiszen míg héjakkal valamelyest lehetséges a fogakat „szabályozni”, fordított esetben a fogszabályozóval nem tudunk a fogak méretén és formáján változtatni.

Felmerülhet tehát a kérdés: Miért is válasszam a fogszabályzót, amikor héjakkal gyorsabban is elérhetem ugyanazt az eredményt?

1. A fogszabályozás nem okoz visszafordíthatatlan foganyag-vesztést.
2. A fogszabályozóval nem csupán esztétikai, de funkcionális problémák is kezelhetők.
3. A megfelelő odafigyelés mellett a szép végeredmény mindaddig velünk marad, amíg a fogaink.
4. Már elérhetők kényelmes, láthatatlan megoldások is, így a kezelések minden eddiginél diszkrétebben és kellemesebben zajlanak le.

Szabályos fogak fogszabályozóval és kerámia héjakkal kombinálva – talán a legjobb megoldás

A két módszer nem csupán alternatíva, hanem egymás kiegészítői is lehetnek. A fogszabályozás előkészíti, kedvezőbb pozícióba hozza a fogsort, a porcelán héjak pedig tökéletesítik a fogak esztétikáját.

Melyiket válasszam tehát?

Mind a héjak, mind a fogszabályozók lélegzetelállító módon átalakíthatják a mosolyodat, arcod karakterét. Fontos azonban, hogy tisztában legyél mindkét eljárás előnyeivel, hátrányaival, lehetőségeivel és korlátaival, hogy a lehető legjobb döntést hozhasd meg a szükséges kezelésről. Mivel minden eset más, ezért egyedi kezelési megfontolást igényel.
Mondd el fogorvosodnak, hogy mi az, ami zavar és egy egyedi, mindenre kiterjedő komplett kezelési tervet kapsz.

Fix, rögzített fogsor az Egressy Dental-tól!

IMPLANTÁTUMMAL RÖGZÍTETT FOGSOR

Az implantátummal rögzített fogsor sokkal magasabb komfortérzetet biztosít rágás közben stabilitásának köszönhetően, mint egy hagyományos fogsor. Az erősebb kapcsolat miatt ráadásul a fogsor mérete is jelentősen csökkenthető.

Kényelmetlennek érzi a kivehető fogpótlást? Válassza a fogbeültetést! A kezelés során 2-4 műfog (implantátum) kerül beültetésre, amelyek tökéletesen megakadályozzák a fogsor elmozdulását patentes rögzítőelemek segítségével.

Alsó fogpótlás esetében legtöbbször elég két darab implantátum, felső fogsor rögzítése esetében min. 4 db szükséges.

Az eljárás során 5-6 alkalommal kell ellátogatnia a rendelőnkbe. Az első alkalom egy konzultáció, amikor elkészítjük a személyre szabott árajánlatot. Ha úgy dönt, hogy szeretné folytatni, akkor CT felvételt készítünk, amely alapján a szájsebész megtervezi az implantátumok pozícióját.

A következő ülésben / alkalommal történik a műtét, amikor behelyezésre kerülnek az implantátumok. Ezt 2-4 hónap várakozás követi, amíg az implantátumok a csontban rögzülnek.

Az implantátumok csontosodása után kerül behelyezésre a rögzítő elem, amihez az új fogsora rögzül.

Milyen életkorban javasolt a láthatatlan fogszabályzó?

Manapság már nincs ilyen korlát. Gyermekek, tinédzserek, és felnőttek számára is elérhető a láthatatlan fogszabályozó kezelés. A digitális szkennelés és tervezés, az ebből készült fogmozgatási terv, és a 3D technológiával nyomtatott sinek biztosítják a kezelés eredményességét. Fontos tudni azonban, hogy nagyon sok múlik a fogszabályzó viselőjének elhivatottságán is. Jelenleg a gyermekeknél még a rögzített fogszabályozó a trendi, nem a láthatatlan.

Ha nem hordja megfelelően a sínt, akkor nem éri el a kívánt eredményt

Leginkább 18 éves kortól szoktuk ajánlani a kivehető fogszabályozót, pont az  előbb említett elhivatottság miatt. Kisebb gyermekeknél előfordul, hogy ha kellemetlen számukra a fogszabályozás, akkor kiveszik a készüléket. A láthatatlan fogszabályozó kezelésnél pedig döntő tényező, hogy a páciens folyamatosan viselje azt.

Minden problémára megoldást nyújt a láthatatlan fogszabályozó?

Manapság már az esetek 90%-át tudjuk kezelni sínes, láthatatlan fogszabályzóval is, de ennek a rendszernek is megvannak a maga korlátai. Előfordulnak olyan extrém harapási rendellenességek, amiket a láthatatlan fogszabályozással sajnos nem oldhatunk meg, vagy nem lenne költséghatékony. Ilyenkor a rögzített fogszabályozó kezelés eredményesebb, olcsóbb és akár gyorsabb is.

Hogy működik a láthatatlan fogszabályozás?

A konzultációt követően, miután szakorvosunkkal közösen meghozta a döntést, elvégezzük a szükséges vizsgálatokat. Ha szükséges, leszedjük a fogkövet és megszüntetjük a szuvasodásokat. Utána orális szkennerrel lenyomatot veszünk, amely alapján 3D szoftverrel elkészítjük a fogmozgatási tervet. A tervezés megadja a szükséges sínszámot, így a kezelés ideje és ára pontosan kalkulálhatóvá válik. Nagy előnye, hogy még a folyamat megkezdése előtt pontos képet kap a várható eredményről, egy virtuális videó segítségével, amelyben a kezdő állapotot és várható végeredmény közti átalakulást modellezzük. Ezt a videót a kezelési terv mellé ajándékba adjuk.

A tervezést követően fogtechnikai partner laborunk 3D nyomtató segítségével, század milliméter pontossággal elkészíti a kezeléshez szükséges fogszabályozó síneket. Az ultravékony, átlátszó műanyag sín hajszálpontosan fogja és tartja a megadott helyen a fogakat, és a kívánt helyen megfelelő mértékű nyomást, húzást fejt ki rájuk. Az adott sínt addig kell hordani, míg a belé kódolt hatást teljes egészében át nem viszi a fogakra. Egy sínt általában 10-14 napig kell viselni, bizonyos esetekben akár tovább is. A mozgatások sínről-sínre fokozatosan, enyhe erőkkel történnek, úgy, ahogy arra a fogszabályozás során szükség van.

A láthatatlan fogszabályozó kezelés esetén is szükséges a rendszeres kontroll?

A rendszeres kontroll vizsgálat elengedhetetlen része a kezelésnek. Mivel a fogszabályozó síneket kb. kéthetente kell cserélni, amit otthon Ön  is el tud végezni, ezért elég csak 4-6 hetente kontroll vizsgálatra jönnie. Ilyenkor megnézzük, hogy minden a terv szerint halad-e, és ha szükséges, kiegészítőket alkalmazunk, vagy módosítunk a síneken.  A szükséges kontroll vizsgálatok teljesen ingyenesek, azt a kezelés ára tartalmazza.

Mennyi ideig tart a láthatatlan fogszabályozás?

A szükséges fogszabályozó sínek számát, azaz a kezelés hosszát meghatározza, hogy milyen harapási vagy esztétikai rendellenességet kell kezelni. A láthatatlan fogszabályozás akár 6 hónap után látványos és eredményes lehet a páciens fogazatának állapotától függően, azonban legtöbbször átlagosan egy évig tart a kezelés. Amennyiben minden fontos előírást betartanak, úgy a kezelés időtartama kiszámítható és tervezhető.

Fájdalommal jár a kezelés?

Erre nincs általános válasz. A legtöbb esetben van némi tompa fájdalom a sínek hordásának első időszakában, hiszen a fogmozgatás ekkor a legintenzívebb, a sínek még feszítenek kicsit. A feszülés okozta fájdalmat fájdalomcsillapítóval lehet enyhíteni. Jótanács:  az új sínek hordásának kezdetét időzítsük mindig estére, vegyünk be egy fájdalomcsillapítót, aludjunk egy nagyot, és másnap már sokkal kevésbé fogjuk érezni a feszítő érzést.

A kezelés végeztével nem mondunk búcsút a síneknek

Az utolsó sín levétele mindig nagy boldogság, hiszen látjuk a gyönyörű fogsort és megszabadulunk a fogszabályozó okozta mindennapi macerától. Ezt követően azonban fontos a fogak helybentartása az eredmény megőrzése érdekében. Hogy ez biztosítva legyen, adunk egy ún. retainer sínt, amit a fog hátsó felszínére ragasztunk. Éjszaka is kell még hordani a passzív síneket, a fogszabályozó szakorvos javaslata szerint.

Fogfehérítés a fogszabályozó kezelés alatt?

Abszolút lehetséges! Az otthon végezhető fogfehérítő eszközök alapeleme egy, a fogsorra pontosan illeszkedő mélyhúzott sín, pont olyan, mint a láthatatlan fogszabályozó  sínek. Így ha a kezelés vége felé szeretné a fogaid színét is fehérebbé  varázsolni, használja hozzá bátran akár a meglévő sínjeit, és  fogorvosával közösen kiválasztott fogfehérítő anyagot.

Tudta, hogy rendelőnkben, kezelőorvosával egyeztetve, több láthatatlan fogszabályozó rendszer közül is választhat?

Az Egressy Dental a   hivatalos Referencia Rendelője.

A deformitások kihathatnak az egész testre, de kezelésük minden életkorban lehetséges.

A gyermekek 98%-a egészséges lábakkal jön a világra. Szinte mindannyian teli talpas párnácskákkal, vagyis lúdtalppal születünk. Körülbelül hatéves korra kell felemelkednie a laterális, a hosszanti és a harántboltozatoknak. Ha ez nem történik meg, számolni kell az esetleges szövődménykockázatokkal.

Gyakran a kisiskolás korban végzett vizsgálat során a védőnő veszi észre a talp valamely elváltozását, például a bedőlt bokát, a benőtt körmöt a nagylábujjon. Szakmai szabály szerint, ha nincs azonnali kezelést igénylő elváltozás, akkor a deformitásokat először meg kell próbálni tornával helyrehozni, hogy a láb izomzata megerősödjön, boltozata természetes módon felemelkedjen. Amennyiben féléves kontroll után nem tapasztalható állapotjavulás, javasolják a gyógyászati célú talpbetét használatát.A lúdtalp, a boka és a harántboltozat-süllyedés kialakulása többnyire veleszületett problémára vagy öröklött genetikai jegyre, izomgyengeségre vezethető vissza. Továbbá gondot jelenthet, ha a gyermek – saját akaratából, vagy azért, mert a szülő sietteti – idő előtt feláll. Hirtelen magasság- vagy súlynövekedés is okozhatja az elváltozásokat. Tapasztalom, hogy a fiatalok, akik intenzíven sportolnak, nem szánnak elég időt az edzés utáni nyújtásra, lazításra, amely következtében az Achilles-ínszalag befeszül, és gyulladást idéz elő – mesél az ok-okozati összefüggésekről dr. Csereklye Andrea talpbetétekkel foglalkozó szakember, a Kistarcsán és Zuglóban működő Bico­Med Egészségközpont alapítója.

Erős igénybevétel, illetve rossz cipőválasztás szintén okozhat panaszokat. A lábat pontosan körülölelő cipők helyett szabványtermékeket viselünk, amelyek gyakran szorítják, dörzsölik, elnyomják azt a természetes pozíciójából, belső kiképzésük nem biztosítja a talp szükséges alátámasztását – taglalja a szakember, majd egy érdekes ténnyel folytatja: – Mezítláb járáskor a fű, a puha föld, a homok megtámasztja a talp boltozatos íveit. Ellenben a kemény járólapról csillapítás nélkül verődik vissza a lépés ütközésének ereje, mely a boka-térd-csípő útvonalon át egészen a gerincoszlopig eljut.

Azért is szükséges már gyerekkorban megfogni a felmerülő lábproblémákat, hogy útját álljuk a későbbi szövődményeknek, például a bütyök vagy a kalapácsujj kialakulásának. Az említett két deformitást a harántboltozat süllyedése idézi elő. Ennek jellegzetes tünete a bőrkeményedés, amelyet hiába szüntetünk meg, újra és újra visszatér. Felnőttek gyakran térdfájdalommal keresik fel a szakorvost. Amennyiben az nem sérülés vagy kopás miatt alakul ki, akkor a háttérben gyakran bokasüllyedés áll, amely miatt a szalagok megfeszülnek, és a térd próbálja kompenzálni az elváltozást.Vájt láb (a lúdtalp ellentéte) általában a néptáncot, ritmikus gimnasztikát végzőknél jelentkezik annak következtében, hogy a terhelés főleg a harántboltozatra és a sarokra helyeződik, ezért a lábháti inak, izmok megfeszülnek. A köznyelv úgy is nevezi, hogy „magas a rüsztje”.

Jellemző a sarkantyúnak vagy a sarokfájdalomnak nevezett probléma, amely esetében az Achilles-ín terhelt. A teljesen lapos talpú tornacipők, papucsok viselése szintén előidézheti az előbbi panaszt.

Gyakran előfordul, hogy a testsúly teherviselése nem egyenletesen oszlik el a két lábon, ezt kiválthatja egy oldalra nehezedő teher cipelése, gerincferdülés vagy a lábak hosszúságának eltérése is.

A talpdeformitásból eredő elváltozás és kísérő fájdalom végighúzódik az egész testen.

Adott esetben egy bokasüllyedést úgy kezd kompenzálni a szervezet, hogy a kislábujjnál az előlábrészt fokozatosan kifelé fordítja. A térd megpróbálja visszahúzni a bedőlt bokát, és a feszültség átsugárzik a csípőre, a gerincre, sőt, a páciensek gyakran a lapocka egy pontját jelölik meg a lüktető, szűnni nem akaró fájdalom helyéül.

A tünetekkel sokan gyulladáscsökkentő terápiára járnak, pedig aligha akad egyszerűbb és hatásosabb megoldás a gyógytalpbetét-viselésnél.

-Dr. Csereklye Andrea.

Dr. Csereklye Andrea
Fotó: Németh András Péter / Szabad Föld

Jó hír, hogy napjainkban könnyen hordható, az egyén lábához igazított talpbetétek készülnek, amik a szükséges alátámasztásoknál kemények, a többi részen puha-könnyed érzetet nyújtanak. Az úgynevezett podoszkóppal végzett talp­nyo­más­vizsgálat kimutatja a boltozatok elmozdulásának mértékét, és azt is, hogy hová terhelődik a súly az egyenletes elosztás helyett. Ezen információk alapján készül el az egyedi gyógytalpbetét. A megfelelő alátámasztás tehermentesíti az eddig rosszul terhelt talpcsontokat, ízületeket, ínszalagokat, izmokat, ennélfogva az érintett területek regenerálódhatnak, megerősödhetnek, lábaink fellélegezhetnek.

A korrekciót elősegítő talpbetétet kezdetben naponta fél-egy órát szükséges viselni, majd fokozatosan kell emelni a hordás időtartamát napi 8-10 órára. A láb deformitásától függően a gyógyászati eszköz használata nem minden esetben kellemes érzés, hiszen a testnek vissza kell szoknia a helyes tartáshoz. Ellenben megéri az erőfeszítés, hiszen a jellemző fájdalom – a páciensek visszajelzései alapján – már három hét után jelentősen enyhül, megszűnik. Azonban tekintve, hogy a probléma hosszú évek alatt alakult ki, tényleges javulás általában fél év múlva várható a szakemberek által előírt talpbetétviselés mellett, illetve kiegészítve azt a szükséges lábtornával, nyújtó- és lazítógyakorlatokkal.

Bejelentkezés:

Dr. Csereklye Andrea

06-30-610-4953
bicomedtalpbetet@gmail.com

Beszélnünk, mert a reklámok elhitették Veled, hogy egy fogkrém megvásárlása megoldja a problémát.

Beszélnünk, mert mi magyarok legföljebb a kihullott fogaink számában kerülhetünk az élmezőnybe az uniós statisztikákban.

Mi okozza a fogínyvérzést?

A fogínyvérzés ártalmatlannak tűnhet. Sokan azt gondolják, megsértették az ínyüket fogmosás közben, vagy annyira hozzászoktak már a mosdókagylóban a vér látványához, hogy egyáltalán nem tulajdonítanak neki nagy jelentőséget. Ez már csak azért is nagy kísértés, mert az is gyakori, hogy a fogínyvérzés mellett más tünetet nem tapasztal a páciens a betegség korai szakaszában.

De milyen betegségről is beszélünk?

A fogíny vérzését egy tartósan fennálló gyulladásos folyamat okozza. A gyulladásért felelős baktériumok a nem megfelelő szájhigiénia következtében szaporodnak el a szájban, mivel a felhalmozódott fogkő (akár látható, akár nem) tökéletes közeget biztosít a számukra.

A gyulladás kezdetben csak az ínyt érinti, majd a mélyebb szövetrétegekre is átterjed, ahol már a fogak tartószerkezetét pusztítja. Ekkor már fogágybetegségről beszélünk, mely akár visszafordíthatatlan károkat is okozhat a fogazat és a teljes szervezet egészségében.

A fogágybetegség tünetei és következményei

A fogágybetegség nehezen felismerhető probléma, mert néha egészen előrehaladott esetekben sincs érdemi panasza a betegnek. A legnagyobb baj vele, hogy szemben a fogszuvasodással, ez szinte sosem fáj. Gyanúra a következő tünetek közül bármelyik adhat okot:

• a fogínyvérzés fogmosáskor, étkezéskor
• duzzadt, vöröses színű, érzékeny fogíny
• visszahúzódó fogíny
• fognyaki érzékenység
• kellemetlen lehelet
• rések megjelenése az egyes fogak között
• mozgatható fogak

FONTOS! A fogágybetegség makacs betegség, ami szájon belül fogról fogra terjed, és nem áll meg, amíg egyetlen fog, vagy implantátum is van a szájban. A betegség lefolyása jellemzően nagyon lassú, évek vagy évtizedek alatt vezet a teljes fogazat elvesztéséhez. Sajnos ez a fent említetteknek megfelelően általában teljesen fájdalommentesen, végül a fog egyszerű kiesésével történhet meg.

Ezen kívül mivel a fogágybetegség egy krónikus gyulladásos állapot, gócbetegségként a szervezet teljes egészére hatással lehet, és igen súlyos, akár életveszélyes állapot kialakulásához is vezethet. Ezek között előfordulhatnak szívbetegségek, légzőszervi betegségek, koraszülés, bőrproblémák, hajhullás, emésztőrendszeri zavarok, de a listát még igen sokáig lehetne folytatni.

Mi a teendő, ha tartós fogínyvérzést tapasztalunk?

Fontos, hogy ne essünk kétségbe, főleg, ha életünkben először találkozunk ezzel a jelenséggel. A felnőtt lakosság körülbelül kétharmada valamilyen fokban legalább élete során egyszer érintett ebben a betegségben, így az orvostudomány nagy tapasztalatra tett már szert a diagnózisfelállítás és a kezelés terén egyaránt.

A legfontosabb, hogy időben cselekedjünk. Ha nem is jár együtt kínzó tünetekkel a fogínyvérzés, akkor sem érdemes halogatni, hiszen az ínygyulladás korai felismerés esetén nagyon jó eséllyel teljes mértékben gyógyítható.

A teendő tehát az, hogy bármilyen gyanú esetén be kell jelentkezni fogorvoshoz. Azonban a fogászatnak ezzel a betegséggel foglalkozó tudományága, a parodontológia jól elkülönül a többitől, a szájsebészethez hasonló specializációt igényel a szakember részéről, ezért érdemes lehet ezzel foglalkozó szakembert felkeresni.

Hogyan történik a kezelés?

Először is alapos vizsgálatot végzünk, melynek során felállítjuk a diagnózist, és páciensünkkel együttműködve felállítjuk a kezelési tervet.

Ez korai stádiumú fogínygyulladás esetén valószínűleg professzionális szájhigiéniai kezelést fog jelenteni, kiegészítve kontrollokkal és az otthoni szájápolásra vonatkozó tanácsadással.

Előrehaladott fogágybetegség esetén a kezelés már lényegesen komplexebb. Az eljárást kürettálásnak nevezzük, melynek célja a beteg fogainak tökéletes megtisztítása az íny alatt és fölött is.

Ez a betegség nem az egyes fogak betegsége, hanem a teljes szájflórát helyre kell állítani, ami hónapokat is igénybe vehet. A kezeléseket több alkalommal végezzük, ebből adódóan a páciens részéről kitartást igényel. Azonban megéri végigmenni ezen az úton, mert a végén gyulladásmentes, egészséges fogai lesznek.

FONTOS, hogy a kezelés hiányában biztosra vehető a fogak elvesztése, azonban a parodontológiai kezelés révén megszüntethető a gyulladás.

Ezen felül, a betegség megállítása mellett, a felmerülő esztétikai problémák megoldására is kiforrott technikák állnak a szakemberek rendelkezésére, ezáltal helyreállhat a páciens életminősége és újra magabiztosan mosolyoghat.

ÉS VÉGÜL, DE NEM UTOLSÓSORBAN, az orvosi kezelés és a páciens együttműködése együttesen képesek csak tartós eredményt elérni! A gyulladásmentes állapot kizárólag kitűnő szájhigiénia és rendszeres fogorvosi kontroll mellett tartható fenn, ehhez pedig Önre van a legnagyobb szükség!

Szinte minden ember szájában ott van, de a legtöbben nem tudnak róla. Mi az?

A válasz a fogkő.

A fogkő valóban szinte minden embert érint, ennek ellenére rengetegen járnak köztünk, akik nem is tudják mi az, hogyan ismerjék fel, vagy hogy milyen problémákat okozhat. Ráadásul, aki tud is róla, az is rengeteg tévhitet hordoz magában különféle anekdoták, városi legendák és kétes megbízhatóságú online tartalmak alapján.

Ma leszámolunk ezekkel a tévhitekkel, és tiszta vizet öntünk a fogmosópohárba!

Mi a fogkő?

Nagyon leegyszerűsítve a fogkő a fogakon kialakult, és el nem távolított lepedék megszilárdult, megkövesedett formája. A küllemét tekintve változatos lehet, ez legfőképpen a páciens életmódjától függ. Egyeseknél sárgás színű felrakódásként, másoknál inkább sötét elszíneződésként jelentkezik.

Valójában szinte bármilyen fogfelszínen előfordulhat, de a leggyakrabban az alsó fogak nyelv felőli részén, valamint azokon a zegzugos részeken találkozhatunk vele, amelyet nehéz tisztán tartani. Ilyenek a fogközök és a fognyakak. A fogkő emellett láthatatlanul is elbújhat a fog körüli ínytasakokban.

Felszíne érdes, így igen könnyen tudnak megtelepedni rajta olyan kórokozók, melyek fogszuvasodást, az íny vagy a fogágy gyulladását okozhatják.

Tévhitek a fogkőről

Tévhit #1: Ha elég erősen sikálom a fogaimat, nem lesz fogkövem.

Ez bizony téves információ. A fogmosás valójában sokkal hatékonyabb, ha kisebb erővel, puha szálú fogkefével és technikás mozdulatokkal történik. A nagy erővel, erős sörtéjű kefével történő fogmosással rengeteget árthatunk az ínyünknek és a fogzománcunknak is, így ezzel a szokással érdemes mielőbb felhagyni!

Tévhit #2: Ha nem látom, nincs is fogkövem.

Sajnos a legtöbben az íny fölötti, azaz szemmel is jól látható fogkövet sem feltétlenül ismerik fel helyesen. Ha pedig a fogkő az íny alatt jelenik meg, eleve nem is fog látszani. Az íny alatti fogkő igen könnyen fogágybetegség kialakulásához vezethet, ahonnan már csak egy lépés, hogy a fogak mozogni kezdjenek, végül kiessenek.

Tévhit #3: Én otthon szoktam eltávolítani a fogkövet magamnak.

Ez nem túlságosan valószínű, a fogkövet ugyanis otthoni eszközökkel nem lehetséges eltávolítani a fogakról. Mi az Egressy dentalnál persze láttunk már ilyen kísérleteket páciensek részéről – egyik sem végződött baleset nélkül, ezért az ilyen próbálkozásoktól mindenkit eltanácsolnánk.

Tévhit #4: Nem kell mennem fogkőeltávolításra, mert két éve már voltam.

A fogkő termelődése sajnos folyamatos, így idővel újra és újra kialakul a fogakon. Az már persze egyénenként eltérő, hogy milyen gyakorisággal érdemes szakemberhez fordulni, van, akinél elegendő évente, másoknál fél, vagy negyedévente ajánlott ismételni a kezelést. A kezelései alkalmával szakembereink felmérik minden páciensünk állapotát, így a fogkőeltávolítás javasolt gyakoriságát is meg lehet állapítani.

Tévhit #5: A fogkőeltávolítás károsítja a fogakat

Ennek épphogy az ellenkezője az igaz! A fogkő eltávolításához ultrahangos eszközt használunk, mellyel gyakorlatilag meg sem érintjük a fogat kezelés közben. A fogkőeltávolítás semmilyen mértékben nem károsítja a fogzománcot, viszont az általa nyert jó szájhigiénia képes megelőzni a legtöbb fogászati betegséget.

Tévhit #6: Ez csak fogkő, nem kell vele foglalkozni!

Elnézve a magyar lakosság fogazatának állapotáról szóló statisztikákat, sajnos a legkevésbé sem jellemző hazánkra a tudatosság a szájápolásban. Itt természetesen kikacsintunk minden kivételnek, aki erősíti a szabályt! A jó higiénia fontosságát nem lehet kellően hangsúlyozni. Még a szorgalmas fogmosók legnagyobb részének is szükséges időnként fogkőeltávolításra mennie, hiszen bizonyos területeket igen nehéz megfelelően tisztán tartani, ráadásul az életmód és az általános egészségügyi állapot is hatással lehet a fogkőképződésre.

Már azzal rengeteget tesz a problémák megelőzéséért, ha legalább évente ellátogat fogorvosához kontrollvizsgálatra. Ekkor ellenőrizzük fogai állapotát, meglévő fogpótlásait, korábban kezelt fogait, rákszűrést végzünk, és a szájhigiénia állapotát is nyomon követjük, így -ha akad is valamilyen probléma- még korán kezelhetjük!

A húsvéti édességek egy része nem jelent komoly veszélyt a fogakra nézve, ám a következő három típust érdemes elkerülnie, ha nem szeretné a húsvét utáni napokat a fogászati kezelőben tölteni.

Savanyú cukrok

Sok szülő, nagyszülő csomagol a húsvéti ajándékkosárba savanyú gumicukrot. Ezek az édességek nagy arányban tartalmaznak savas összetevőket, amik rendkívül károsak, hiszen lemarják a fog védő- és szigetelőrétegét, a zománcot. A zománckárosodás elsőként az idegeket éri el: hideg ételek vagy italok fogyasztásakor lép fel fogérzékenység, nyilalló fájdalom. A rendszeres és nagy mennyiségű savanyúcukor-fogyasztás a fog csorbulásával, vagy akár eltörésével is járhat.

Kemény cukorkák

A kemény cukorkák szopogatása akár húsz percig is eltarthat: ilyenkor gyakorlatilag cukorban és savban úsznak a fogak. A gyakori cukorkázás eredménye a szuvas, illetve lyukas fog, melyet csak töméssel vagy inlay/onlay betéttel lehet rendbe hozni. Ha mindenképpen választani kell valamilyen örömforrást, mi inkább a rágós fajtákat ajánljuk.

„Ragadós” cukorkák

A ragadós cukorkák számítanak az első számú fogellenségnek. Ilyenek például a karamellel, kókusszal vagy diófélékkel töltött csokik és cukrok. Ezek beleragadnak a fogakba, illetve ráragadnak az íny felszínére, tökéletes táptalajt biztosítva a baktériumoknak, amik lassan bomlasztani kezdik a fogzománcot. A legtöbb csokoládészelet (pl. Twix, Milky Way és Snickers) tartalmaz ilyen ragadós összetevőket, ezért fogyasztásukat alapos fogmosással érdemes leöblíteni.

Pedig egy kis odafigyelés a reggeli és az esti fogmosásnál már rengeteget segít, és az egész folyamat nem vesz több időt igénybe, mint 10 perc. Naponta. Összesen.

A helyes fogmosás

A szájápolási rutinról mindenkinek ugyanaz jut eszébe először: a fogmosás. De nem mindegy hogyan végezük el ezt. Fontos a jól kivitelezett fogmosás, hiszen megóv a fogszuvasodástól, a fogbetegségektől és segít a fogászati kezelések eredménynek megőrzésében is.

Naponta legalább kétszer mossunk fogat: először reggeli után, majd pedig lefekvés előtt. Egy éjszaka alatt megharmincszorozódhat azon baktériumok száma, amik a fogszuvasodás kialakulásáért felelősek. Legyen bármilyen késő is, mossunk fogat mindenképp!

A fogmosás időtartama sem mindegy: legalább 2 percig mossunk fogat. Ne sajnáljuk az időnket az egészségünkre, kiváltképp a fogainkra fordítani! Egyes elektromos fogkefék ma már beépített időzítővel rendelkeznek, ami segít a kétperces intervallum betartásában.

A fogmosás helyes technikája

Bár több fajta fogmosási technika is létezik, érdemes a következő pár szempontot figyelembe venni minden alkalommal:

• Borsónyi mennyiségű fogkrémet nyomjunk a fogkefére.
• A fogkefe sörtéinek és a fogak által bezárt dőlésszög 45 fokos legyen
• Egyszerre 2-3 fog külső felszínét tisztítsuk meg, egymás után haladva, függőleges mozgásokkal
• A belső felületet hasonló módon tisztítsuk
• Az első fogak belső felszínének tisztása könnyebb, ha a fogkefét függőlegesen tartjuk
• Ezt a mozdulatot foganként (2-3 foganként) legalább 5ször ismételjük meg
• A rágófelszínek megtisztításához helyezzük a fogkefét a fogak felszínére és enyhén mozgassuk előre-hátra.
• Háromhavonta cseréljünk fogkefét
• Két fogmosás között mindig hagyjuk megszáradni a fogkefét.
• Ne mossunk túl erősen fogat. Ettől nem lesz kevesebb a lepedék, de a fogzománc sérülhet
• Fél évente menjünk el fogorvosi kontrollra és dentálhigiénés kezelésre
• Ne felejtsük el a nyelvet is megtisztítani, mert a lepedék azon is megtelepszik, aminek következménye többek között a kellemetlen szagú lehelet lehet.
• Érdemes szénhidrátok fogyasztása után fogat mosni, vagy legalább egy rágót bevenni, mert a rágás fokozza a nyáltermelést, ami tisztítja a szájüreget.

A megfelelő fogkefe kiválasztása

Hagyományos fogkefék

Bár rengeteg fajta fogkefe létezik, mégis van pár irányelv, amit érdemes figyelembe venni a kiválasztáskor.

Érdemes puhább fejű kefét választani, mert kevésbé sérti az ínyt és a zománcot, és a tisztítóképessége ugyanakkora.

Érdemes olyan fogkefét választani, aminek valamivel kisebb a feje, mert az ilyen kefékkel jobban elérjük az apróbb, rejtettebb helyeket is.

Elekromos fogkefék

A mai technológiákat ismerve vagy szónikus elektromos fogkefét vagy olyan elektromos fogkefét érdemes választani, ami nem csak előre-hátra és jobbra-balra mozog, hanem föl és le is, azaz 3D mozgást végez.

A fogkrém választás

Nagyon sok fajta fogkrém létezik és bizony nehéz a választás. Érdemes lehet a fogorvosunkkal is egyeztetni, hogy pontosan milyen fajta fogkrémet is vásároljunk. Amennyiben nincs különösebb igényünk, vagy allergiánk, érdemes fluorid-tartalmú fogkrémet vásárolni, ami beépül a fogzománcba és erősíti a fogakat. Javasolt több típusú fogkrémet felváltva használni.

Mivel kell és mivel lehet kiegészíteni a szájápolási rutinunkat?

Fogselyem

A fogselyem arra jó, hogy olyan helyeket érjünk el a fogaink között, ahová a fogkefék sörtéi nem érnek be, még az interdentális fogkefék sem.

Rengeteg fajta és féle fogselyem létezik, különböző vastagságokban, több külön szálból vagy csak egyből, ízesített változatban, vagy ami bevonattal rendelkezik a könnyebb használhatóság érdekében.

Kell-e fogselymet használni egyáltalán? Igen, kell. Még pedig minden fogmosás után, de legalább naponta egyszer. Fontos tudni, hogy a fogmosással csak a fogak felszínének 65%-át tudjuk rendesen megtisztítani, a maradék 35%-ot pedig csak ezzel az eszközzel tudjuk elérni, ami jelentősen csökkenti a fogbetegségek és fogszuvasodás kialakulását.

Az interdentális fogkefe

Az interdentális fogkefe tágasabb fogközök, bizonyos fogpótlások és fogszabályzók nehezen tisztható részeinél alkalmazható tisztítóeszköz. Lényegében a kefe sörtéi körbe vesznek egy központi tengelyt. Több méretben és formában lehet ezeket az eszközöket kapni, vannak kisebbek, nagyobbak, rövidebbek hosszabbak és henger vagy kúp alakúak is.

Naponta legalább egyszer érdemes használni, de csak akkor, ha van tágabb, megnyílt fogköz. Figyeljünk arra, hogy a használat során ne sértsük meg az ínyünket.

Az alapos fogápolás olcsó és még sok időt sem vesz igénybe.

A nem megfelelő lepedék eltávolítás következménye kezdetben csak fogkő megjelenése, majd fogágybetegségek kialakulása, amik akár csontpusztuláshoz és fogak elvesztéséhez is vezethetnek és – nem mellesleg – a lepedék az oka a fogszuvasodásnak is.